Game over o Stop&Go?

Come un incubo che si materializza all'improvviso eccolo lí! L'infortunio! 

L'unica cosa che mi faceva paura non ha tardato a mostrarsi. E non una semplice contrattura, ma, a occhio e croce, una bella tendinite. Roba che se ti va bene sono 15 giorni di stop, come minimo. Sono bastati solo due giorni di allenamento per mandare a puttane il tendine sinistro e altri due allenamenti per non riuscire neanche a scendere dalle scale di casa.

Subito la testa va alla ricerca della causa, ma una plausibile non mi viene in mente. 

Le scarpe? Boh, sono le ultra collaudate Glycerin 12 ed, a occhio e croce, avranno al massimo 400km di usura...

Sovraccarico da allenamento? Non scherziamo! 20 km in due giorni con ritmi ridicoli non rappresentano certo un ostacolo.

Il peso? Macché! Sono pure dimagradito...

La sfiga? Può essere, ma da qualche parte dovrà pur essere venuta! 

Comunque mercoledì ho il primo consulto con il fisioterapista e vediamo che succede. Di sicuro non mollo, ma un mese di stop, per fare un esempio, sarebbe una bella mazzata e metterebbe in dubbio Valencia.

Non voglio neanche pensarci...

ANIMO!

Song of the day: http://youtu.be/QEjgPh4SEmU

Pronti? Partenza... Via!

Finalmente! Come un tappo di bollicine oggi é esplosa tutta la mia voglia di correre. Ho ufficialmente iniziato la preparazione per Valencia. E mi sono tolto un peso dallo stomaco, sono ancora capace di correre... 10k a 5'30" e alla fine il Garmin segnava 5'31" di media, ma che fatica! Correre 50" più lenti di quanto si é abituati a fare é stata la sfida più difficile, sia con le gambe che con la testa. Soprattutto con la testa. Lo ammetto, il fatto che alle 19:00 non ci fosse in giro nessuno mi é stato d'aiuto. Probabilmente se avessi corso al Corcione, con le mamme che mi superavano con i passeggini, sarebbe stato più difficile, ma tant'è... É comunque la dimostrazione che la testa sarà fondamentale in questi mesi. 

Nel frattempo ho pure testato la maglietta che porterò a Valencia, ed ha superato il test. Una Under Armor Avenger perché l'autostima parte anche da un "S" disegnata sul petto... :-)

E domani ripetute!

Song of the day:  http://youtu.be/eCB_INs2E24

Falta poco!

Martedì sarà un mese che non corro, mi manca.

Un mese giusto! Dove avrei dovuto riposarmi e, in un certo senso, l'ho fatto. Il Cammino di Santiago per me é riposo. Riposo per l'anima e per la mente, per il fisico un po' meno... Una media di 30km al giorno, per 12 giorni con uno zaino sulle spalle sono un buon viatico in vista della maratona. Lo sforzo é sicuramente diverso, ma la tempra é quella. Se non hai testa non fai ne uno ne l'altro!

Martedì inizio la tabella, martedì... 

Il martedì é un giorno strano per iniziare qualcosa. È il lunedì il giorno preposto per i buoni propositi. É di lunedì che inizia la settimana, é di lunedì che si inizia la dieta. 

Io inizio di martedì! Il giorno di Marte, un guerriero! Mi piace!

Saranno 14 settimane dure, piene di incognite e di rinunce (l'Oktoberfest, le birre...). Dove far quadrare la preparazione con l'essere padre e marito sarà ancora più dura che correre la maratona stessa. 

14 settimane, 3 mesi, 98 giorni... Tanti? Pochi? Boh... Adesso non saprei proprio rispondere. A volte sembri che manchi una vita, poi sei qui a Valencia, vedi altri runners correre e ti convinci che falta poco e devi uscire a fare una corsettina! 

Martedì si inizia! Martedì...

Song of the day: http://youtu.be/4A0_2i1SiWw